Viviré para contarlo, eso es algo que siempre pensé y en ello estoy, pues todos los que tenemos un hijo/a con TDAH nos sentimos agobiados por las diferentes situaciones que vivimos.
lunes, 24 de mayo de 2010
Recargar Baterias
Un niño o adolescente con TDAH, necesita estar un tiempo consigo mismo, conocerse para de esa forma lograr ese gran cambio que le permitirá ir corrigiendo sus conductas las que solo cambiarán si es que se decide a hacerlo y cuenta con el apoyo de su familia y las terapias correspondientes.
No solo los adultos recargamos nuestras baterias también lo hacen los más chicos,ellos se cansan tanto como los mayores, lo que sucede es que pensamos que no es asi por ello no le damos la debida importancia.
Una persona con TDAH requiere de constante monitoreo para poderla atender y esto es realmente agotador, necesitamos un descanso de cuando en cuando, pero a veces no es posible, porque hay batallas que debemos luchar a diario, para ganar la guerra necesitaremos de toda una vida y muchos padres no están dispuestos a ello.
Desde este post les digo a los padres que no cejen, los resultados son a largo plazo, pero si no se inicia el pronóstico es muy probable que sea el del fracaso y sinceramente no creo que ningún papá o mamá desee eso para su hijo/a.
Asi es que papás a trabajar con sus hijos, los conmino a seguir adelante, por amor uno sigue, háganlo ustedes y al final del tunel verán la luz.
domingo, 14 de junio de 2009
amor de adolescente
Esa es la vida que nuestros hijos deberán vivir y para la que necesariamente tendremos que prepararlos, es importante inculcarles principios y valores que en momentos dificiles saldrán a relucir, ayudandolos a entender el porque las cosas se dan en determinada forma.
Los padres y demás familiares debemos estar atentos a las reacciones de estos muchachos/as, saliendo al paso para conversar con ellos, con mucha honestidad, pues la sensibilidad brota a flor de piel.
Padres y madres:
- Estén atentos
- No los dejen sufrir solos
- Planteen estrategias para que puedan resolver sus conflictos.
- Deben desarrollar habilidades sociales.
domingo, 24 de mayo de 2009
Escribir es abrirse al mundo
En Family Doctor(2007) publican el siguiente artículo (familydoctor.org/online/):
El investigar y escribir nos permiten tomar en cuenta escritos que otros han publicado para que nosotros (padres) podamos tener acceso a ellos y llegar asi a muchas personas.
Al respecto APDA (Asociacion de deficit de atención 2009) (http://www.deficitdeatencion.org) nos dice que:
El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH)) es una condición presente en el cinco al diez por ciento de los niños y el tres al seis por ciento de los adultos, caracterizada por la presencia de déficit de atención, hiperactividad-impulsividad o ambos. Se piensa que el factor causal más importante es la deficiencia en algunas áreas del cerebro de los neurotransmisores dopamina y norepinefrina. Existe un factor genético importante y es más frecuente en el género masculino.
Los problemas básicos de quien tiene TDAH, es decir él déficit de atención, la hiperactividad o la impulsividad, interfieren en grado variable en el aprendizaje escolar y en las relaciones con sus compañeros de colegio, familiares y amigos.
El TDAH a menudo se asocia a problemas de aprendizaje, problemas de conducta, problemas en el habla y en el lenguaje, depresión, ansiedad y tics; en algunos casos el trastorno asociado puede ser más severo que el TDAH en sí.
Quien padece de este trastorno, especialmente cuando se asocia a él un problema de conducta, tiene un riesgo mayor de caer en la drogadicción y en la delincuencia. Cuando el TDAH se asocia a la migraña —trastorno neurológico también muy frecuente—, el tratamiento farmacológico del déficit de atención suele hacer que mejoren los dolores de cabeza.
domingo, 8 de marzo de 2009
Sobreviví al TDAH
Les aseguro que al final del camino hay un cambio, no siempre es el que más deseamos, sin embargo se siente la diferencia, así es que si están en una situación semejante no cejen sigan luchando, pues hay un camino que recorrer con nuestros hijos y ellos merecen esa oportunidad, es necesario dárselas, ya que con ello, todos sentirán que pusieron un granito de arena en la recuperación del TDAH.
Las líneas del título las escribí hace aproximadamente un año, cuando las cosas no las veía claras y como madre sentía que ya lo había hecho todo por mi hijo, pero eso no era del todo cierto, faltaba esa etapa que a muchos nos cuesta realizar, porque nos muestra a todos los miembros de la familia tal y como somos desnudando nuestros sentimientos frente a extraños, me refiero a la terapia familiar, ella nos permitió curar nuestras heridas, es por ello, que no me cansaré de recomendárselo a las familias que realmente quieran aliviarse.
La terapia familiar no solo ayuda al TDAH a reconocerse como una persona valiosa en el seno familiar, al resto de igual manera le brinda elementos de apoyo que le permitirán tratarse mejor y comprenderse.
El camino es ardoroso y largo mientras todos se disponen al cambio, lo único que falta es decidirse y notarán la diferencia en las relaciones familiares. Los invito de corazón a adherirse a esta cruzada de amor por nuestros hijos.
lunes, 23 de febrero de 2009
El colegio no lo es todo...
Son muchos los factores que confluyen para que un alumno con TDAH logré modificar su conducta, si esta necesita ser modificada, o, para que este niño o adolescente ingrese a la espiral del aprendizaje del mismo modo que los demás lo hacen.
Hay padres ilusos que creen y pretenden que los chicos/chicas saldrán airosos solo con un cambio de colegio, es importante escuchar a los especialistas y continuar con las terapias que sean necesarias a fin de que se logre insertar al alumno en el aula y sea este capaz de ir resolviendo sus problemas por si mismo.
El TDAH no es incapacitante, como padres de familia debemos saberlo y trabajarlo con nuestros hijos para que ellos entiendan que lo que en realidad necesitan es:
- Tiempo
- Paciencia
- Buena disposición
domingo, 11 de enero de 2009
Fin de la búsqueda
Hace unos meses empezamos la busqueda de una nueva escuela para nuestro hijo adolescente, tocamos muchas puertas y nos rechazaron en la misma medida, hasta que llegamos a un lugar en el que fuimos recibidos en una forma distinta: se respiraba cordialidad en el ambiente, cualquier padre que se encuentre en esta situación debe sentir el buen trato desde el inicio y si es un padre con un TDAH con mayor razón, pues son muchos los momentos duros que ha tenido que pasar a lo largo de los años.
El cambio de escuela era inevitable, para alegría de todos el hecho se asumió con mucha entereza y con esperanza que el cambio dará sus frutos, pues es un empezar con otras personas que por no conocerlo le darán una segunda oportunidad, la que en estos momentos es muy necesaria.
domingo, 28 de diciembre de 2008
Para Él
Por ello:
- "Estas líneas son especialmente dedicadas a ti por tu paciencia y entrega en cada nueva estrategia que poniamos en marcha.
- "Por haber creído en nosotros"
- "Ese amor incondicional que nos tienes a todos"
- "En ningún momento perdiste la chispa, tu sonrisa siempre estuvo a flor de piel"
- "Para tus hijos eres el mejor padre y para mi el mejor esposo".
Sigue sonriendo
Bríndanos tu gran cariño
Juega y no dejes de jugar.
martes, 23 de diciembre de 2008
Encuentro con la Navidad
Vamos al encuentro de la Navidad y estos días previos a ella son para reflexionar y poner en orden nuestros pensamientros e ideas, que surgen con naturalidad.
La familia de un TDAH que a lo largo del tiempo se ha visto estremecida por diferentes hechos puede encontrar la calma, si sabe conducir su barco hacia aguas tranquilas.
Desde este post les deseo a todos una hermosa Navidad y que sepan ver en sus hijos al propio niño Jesús quien nació en la pobreza material, más nunca le faltó el amor de sus padres, quienes siempre estuvieron con él en las buenas y en las malas.
sábado, 13 de diciembre de 2008
La percepción
Cuán importante es escuchar al otro y percibir sus actitudes, pues si no lo hacemos adecuadamente seremos conducidos al error y ello desembocará en un problema para el que tendremos que encontrar una solución inmediata. Los TDAH desarrollan a lo largo de su vida una percepción muy fina, para la que los padres deberemos estar adecuadamente preparados.
Practica las siguientes estrategias:
- Escucha a tu hijo atentamente.
- No desestimes sus actitudes.
- Aceptalo como es.
- Valora su esfuerzo.
- Expresa claramente tus ideas.
Esta pintura fue hecha precisamente por un muchacho TDAH que ve la vida a colores y que percibe la misma con muchos brillos y al que aun le cuesta mucho el vadear las aguas tranquilas , ya que, aun vive en un mundo de muchas confusiones.
domingo, 7 de diciembre de 2008
Un día a la vez
¿Qué significa esta frase en el tema que abordamos?
- Que hay que tener paciencia.
- Que es necesario preparar a la familia para que comprenda.
- Que se debe amar con la misma intensidad a todos sus miembros sin distingos.
- Que no se debe dejar a su suerte al niño/a con TDAH.
Vivir un día a la vez: ayudará a transmitir serenidad en el entorno familiar.
Vivir un día a la vez: alentará a todos a ser mejores personas y a vivir con coherencia.
Esta forma de ver la vida permitirá a todos los miembros de la familia mantenerse unidos y a no flaquear.
sábado, 29 de noviembre de 2008
5 años
Es dura la batalla y hay que darla en todos los frentes, no solo se cubre la parte individual, no hay que descuidar la familiar, ya que si ello ocurre, puede perderse mucho de lo que se ha ganado en la parte individual. No me cansaré en insistir que es necesario velar por todo el entorno, porque el miembro de la familia más debil puede verse afectado y nosotros no darnos cuenta.
domingo, 23 de noviembre de 2008
No te dejes vencer
En más de una oportunidad les hemos hablado de esta forma a nuestros hijos con la sola idea de hacerlos ver su realidad interior y lo valioso que son, este mensaje es diáfano, pero un TDAH no lo entiende con la misma facilidad que cualquier otro niño y no es que discriminemos, sino que por su misma circunstancia le cuesta llegar a ese entendimiento, por ello los padres deberemos bregar intensamente con nuestros hijos para acompañarlos en su aprendizaje, no los dejemos de lado y no les hagamos sentir que son diferentes al resto: SOLO ACOMPAÑEMOSLES y no cejemos en nuestra lucha, pues al final del arco iris veremos la olla llena de éxitos de nuestros hijos.
sábado, 15 de noviembre de 2008
Crisis
No hay forma de darse cuenta cuando vendrá una de estas, pero lo más preocupante es que duran un buen tiempo e incluyen situaciones, y hechos de todo tipo, son momentos duros y dolorosos y no es fácil huir de estos, se da una lucha en el interior de la familia y de las personas más cercanas al TDAH y que cuando se sale airoso uno vuelve al sendero con un poco más de experiencia, pero al mismo tiempo mas alerta y con mas disposición para sacar adelante a aquel hijo que sufre y no entiende por más que se le explique que con el tiempo todo será mejor .
¿Cómo explicarle a un hijo con el corazón traspasado por el dolor, que la vida es bella y que pronto el la verá así? Pues los que somos padres y educadores sabemos que todo lo que esté a nuestro alcance lo haremos para lograr darle a ese hijo en principio:
- Amor
- Tranquilidad
- Paz
- Sosiego
sábado, 1 de noviembre de 2008
Cambio de escuela

La búsqueda es intensa porque son muchas preguntas que se tendrán que ir respondiendo a lo largo del proceso, a pesar de las dificultades que encontremos en el camino, lo que deberá de prevalecer es el hecho que un niño con TDAH en la mayoría de los casos necesita una escuela que al acogerlo, pueda dedicarse a él como lo haría con cualquier otro niño y es que lo que se necesita es menor alumnado para que todos y cada uno de los discípulos sientan que son atendidos plenamente.
viernes, 17 de octubre de 2008
"El ser puntual"
Ventajas:
- Consecución de logros.
- Buen desempeño.
- Paciencia y tranquilidad.
- Disciplina.
- Méritos.
- Indisciplina.
- Intolerancia
- Frustración.
- Mediocridad.
- Ansiedad
sábado, 11 de octubre de 2008
¿Debe aceptarse conductas inadecuadas en un TDAH?
Es cierto que los niños y adolescentes con este síndrome tienen ciertas dificultades para comprender las indicaciones, pero para ello están los especialistas, quienes deberán evitar que las inconductas se conviertan en situaciones cotidianas, que imposibiliten las buenas relaciones en los diferentes contextos en los que se desenvuelven.
En la la extensa práctica profesional hemos estado en contacto con niños y jóvenes con diversas dificultades conductuales, desde las más simples hasta las más complejas:
- Los impulsivos.
- Los que toman cosas de los demás.
- Los que perennemente insultan.
- Los que maltratan a sus compañeros y profesores.
- Los que no aceptan sus errores.
- Los que mienten y engañan.
- Los que sacan provecho de los más débiles.
Hay casos en los que ellos no son los que maltratan, sino que se convierten en maltratados por sus maestros, padres y compañeros, son en cierta forma incomprendidos por su entorno, lo que ocurre por falta de información y poca pericia de los terapistas. De esta situación tambien se originan inconductas, que por falta de criterio los adultos no saben manejar y de esa forma se permite que los compañeros se burlen de esos chicos y dañen su autoestima.
domingo, 5 de octubre de 2008
No Puedo
- Pueden lograr lo que se propongan.
- La vida está llena de retos.
- Es necesario tropezar para levantarse.
- Hay tristezas y alegrías.
Todo ello les permitirá manejar sus frustraciones y comprender que las diferencias nos enriquecen y que el NO PUEDO debe quedarse bien atrás.
domingo, 21 de septiembre de 2008
Vivamos tranquilos

Esta es la Alameda de la República en Huanuco. Hay en ella innumerables árboles, que traen a mi mente momentos de paz y sosiego, que en todo instante debemos vivir en casa.
Con mayor razón debemos procurar transmitir a nuestra familia calma, incluyendo a todos los seres que nos rodean.
domingo, 7 de septiembre de 2008
¿Qué hacemos por nuestro entorno familiar?
Vaya pregunta y si que es dificil de responder. Como padres recibimos el diagnóstico, damos los medicamentos y nos olvidamos del problema. ¿Creen ustedes que eso es todo? ¿Y dónde queda el apoyo emocional que ese niño o adolescente requiere? Y no estamos hablando de la terapia psicológica, nos estamos refiriendo al apoyo que todo padre/ madre debe brindar a su hijo en este largo proceso. Si Ud. como padre no comprende de que trata el TDAH, ¿imagínense lo que ocurre en la cabecita de nuestros hijos?
sábado, 23 de agosto de 2008
Carta de un hijo
La lucha es bien larga y muchas veces los TDAH creemos que todo debe hacerse por nosotros y yo me pregunto: ¿Y qué debemos hacer nosotros para salir adelante y vivir con nuestro TDAH y que este no siga causando problemas y dolores de cabeza a esos padres que Dios permitió vivir para que YO comprendiera que la vida es bella? Solo hay que saber vivir para alcanzar los retos que la misma vida nos depara.
WEBS RELACIONADAS
- http://apadahcas.org
- http://tdahenadultos.blogspot.com
- http://www.adhi.es.vg
- http://www.anhipa.com
- http://www.anshda.org
- http://www.apnadah.org
- http://www.deficitdeatencion.org
- http://www.deficitdeatencionperu.org
- http://www.educarbien.es
- http://www.elisabethornano-tdah.org/es/
- http://www.f-adana.org
- http://www.proyectodah.org.mx
- http://www.psicopedagogias.blogspot.com
- http://www.tdahcatalunya.org
LIBROS ESPECIALIZADOS
- Beatriz Duda - Coaching para el TDAH
- Dr. A. Filomeno - El niño con déficit de atención o hiperactividad: cómo pasar del fracaso al éxito.
- E. Manuel García Perez, Angela Magaz Lago - Mitos, errores y realidades sobre la hiperactividad. Guia para padres y profesionales.
- Greta Benavides Tijerina de Adame - El niño con déficit de atención e hiperactividad. Guia para padres.
- http://www.f-adana.org/uploads/revistas/LIBRO_ALUMNO_TDAH_(11)_indd_1.pdf
- Inmaculada Acebes y otras autoras - Testimonios de Madres con Hijos Hiperactivos
- José J. Bauermeister - Hiperactivo,Impulsivo,Distraído, ¿Me conoces?
- Sandra Rief - Como tratar y enseñar al niño con problemas de Atencion e Hiperactividad -